お弁当に♪オクラちくわ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ちくわ ２本
- オクラ(やや小さめのもの) ４本
- 塩 少々
- 水(茹でる用) お玉１杯ほど
- 塩こしょう 少々
- 油 小さじ１
作り方
-
1
オクラを塩で板ずりして、鍋で茹でる。
水気を拭いて、塩こしょうを振る。
ちくわを半分に切って、オクラを１本ずつ差し込む。
がくを切り落とす。 -
2
フライパンに油を熱して、①を弱火でまんべんなく焼く。
焼き色が付いたら火を止める。
あら熱がとれたらお弁当箱に詰める。
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- 料理名
- オクラちくわ
Nico
元カフェ店員です♬˖*
レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*
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多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘
ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略
ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能
２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧*
【 新じゃがチーズケーキ 】
ありがとうございます♡
✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆
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ar♥️2021/09/17 08:16
倍量でつくりました♪
ちくわが大きかったですがおいしかったです！ポン酢やめんつゆで頂きました！！
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