離乳食後期・ちぢれほうれん草とあみえびの雑炊 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- ご飯 １００g
- ちぢれほうれん草、にんじん、キャベツ 各１０g
- 水 ２００ml
- ４倍濃縮めんつゆ 小さじ１
- あみえび ふたつまみ
作り方
-
1
耐熱ボウルに水、みじん切りにしたほうれん草とキャベツ、すりおろしたにんじん、めんつゆ、あみえびを入れる。
ラップをふんわりかける。 -
2
５００wレンジで４分温める。
ご飯を加え混ぜる。
再度ラップをふんわりかけてレンジで３分温める。
かき混ぜて人肌になるまで冷ます。
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- 料理名
- 雑炊
Nico
元カフェ店員です♬˖*
レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*
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ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略
ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能
２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧*
【 新じゃがチーズケーキ 】
ありがとうございます♡
✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆
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