離乳食完了期・わかめご飯 レシピ・作り方
材料(2人分)
- ご飯 70g
- 乾燥わかめ ひとつまみ
- 水 200ml
- 白すりごま 少々
作り方
-
1
耐熱ボウルにご飯、水、わかめを入れてかき混ぜる。
ラップして500wレンジで4分温める。
かき混ぜて、ラップ無しで2分温める。 -
2
耐熱ボウルに入れたまま、キッチンバサミでわかめを細かく切る。
白すりごまを加え混ぜる。
人肌になるまで冷ます。
関連情報
- 料理名
- わかめご飯
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