♪風味増す♡太刀魚のガーリックムニエル♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
太刀魚を半分に切って計4枚にし、両面に薄く小麦粉をまぶす。
※今回は切って調理しましたが切らずに使ってもOKです♪ - 2 フライパンを中火にかけてマーガリンを溶かし、チューブにんにくを入れて馴染ませる。
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3
太刀魚を並べて両面を焼き、美味しそうな焼き色を付け中まで火を通したら完成です♪
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- 料理名
- にんにく香る♡太刀魚のムニエル
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約0.2g