♪献みそで簡単うまい♡厚揚げの甘味噌チーズ焼き♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 厚揚げ 2枚
- ☆献立いろいろみそ 小さじ1~2
- ☆ピザ用チーズ 約大さじ1
- 葉ねぎ(小口切り) ひとつまみ
作り方
- 1 厚揚げを3等分に切ってフライパンに並べて中火で焼き、焼き色が付いたら裏返す。
- 2 ☆を混ぜて1にのせて焼き、チーズが溶けたら皿に移し、葉ねぎをのせたら完成です♪
- 3 お好みですがもっちりタイプの厚揚げがおすすめです♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約0.5g