♪お弁当にも♡味付けいらずの小松菜ウインナー炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 小松菜 1袋
- 粗挽きウィンナー 5~6本
- ★味の素、こしょう 少々
- サラダ油 小さじ2
作り方
- 1 ウィンナーは縦長に4等分、小松菜はさっと下茹でしてザルに空け、流水で冷まし水気をしっかり絞って4~5cm長さに切る。
- 2 フライパンに油を引き中火で温めてウィンナーを入れ、脂が出だしたら小松菜を入れ、★を振ってさっと炒めたら完成です♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約1.7~2.0g