離乳食中期・コーンコンソメスープ レシピ・作り方
材料(3~4回分人分)
- 茹でとうもろこし 20g
- ブロッコリー(穂先) 正味5g
- アスパラ 正味5g
- 水 大さじ6
- 離乳食用のコンソメ 小さじ1
作り方
-
1
とうもろこしの薄皮を丁寧に剥く。
みじん切りにして耐熱ボウルに入れる。
水を加える。 -
2
みじん切りにしたブロッコリーと、皮を剥いてからみじん切りにしたアスパラを加え混ぜる。
ラップして、500wレンジで5分温める。 -
3
コンソメを加え混ぜる。
人肌になるまで冷ます。
関連情報
- 料理名
- コンソメスープ
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