♪麺つゆで簡単♡豆腐のしめじ餡♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
フライパン(鍋でも)に☆を入れてよく混ぜ、4つに切った豆腐としめじを入れたら中火にかけ、約5分加熱する。
. . . . . . . .
※途中で豆腐を裏返す。
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2
器に盛って薬味ネギを散らしたら完成♪
お好みでチューブ生姜を添えて召し上がって下さい♪
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- 料理名
- ♪麺つゆで簡単♡豆腐のしめじ餡♪
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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つくったよレポート（1件）
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ゆとろん2021/09/13 20:29
生姜たっぷりです！しめじ餡が優しく美味しく豆腐食べれました。
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※総塩分量約0.7g