♪野菜ジュースで簡単に♡基本のトマトソース♪ レシピ・作り方
材料（-人分）
- 《2食分》
- カゴメ食塩無添加野菜ジュース 200ml
- 固形コンソメ 1/4個
- ニンニク 1片
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
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1
オリーブオイルを入れ中火で熱したフライパンにニンニクを入れ香りが立つまで炒める。
-
2
野菜ジュースを入れ、コンソメをキッチンバサミで削り入れ、沸騰したら弱火にして2〜3分加熱したら完成♪
-
3
※基本のソースなので味付けは最小限です。このままでも美味しく使えますが料理に合わせて具を足したり調味したりとアレンジしてお楽しみ下さい♪
-
4
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- カテゴリ
- トマトソース
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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ココナラドクター@ココナラ2021/10/17 11:56
トマトソース重宝します。ありがとうございました。
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※塩分量約0.6g