♪残ったチキンライスで♡ライスコロッケ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ご飯がまとまりやすいように表面に薄っすら小麦粉を振り、混ぜる。
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2
3等分する。
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3
ご飯を丸い形にし、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
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4
180°の油でキツネ色になるまで揚げたら完成♪
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5
●ID：1290029753
♪お好みソースで簡単チキンライス♪
を使用しました♪
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6
※衣を付けた状態で冷凍保存出来ます。1個づつラップで包み保存袋に入れ下さい♪(期限:約１ヶ月)
- 7 ※我が家では冷凍したものを揚げる場合は一旦冷蔵庫に移し、解凍してから揚げています♪
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- カテゴリ
- ライスコロッケ
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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つくったよレポート（1件）
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簡単が一番！2020/12/06 00:22
美味しくいただいてます！
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(※塩分量約約0.6g)