おからパウダー入りミートボール レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
★以外の材料を混ぜ合わせて、ひとくちサイズに丸める。
弱火のフライパンで転がしながら全面火が通るまで焼く。 -
2
大きめの耐熱ボウルに★を入れ混ぜて500wレンジで30~40秒温める。
ボウルに①を入れて絡めてお皿に盛る。
関連情報
- 料理名
- ミートボール
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