♪炊飯器で簡単♡野菜たっぷり白だしのお粥♪ レシピ・作り方

♪炊飯器で簡単♡野菜たっぷり白だしのお粥♪
  • 約30分
  • 100円以下
体脂肪率11%夫人
体脂肪率11%夫人
スイッチ入れて待つだけ!野菜の味がしっかり感じられる優しい味のお粥です♪

※総塩分量1.5g~

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 ナス、大根、白菜の白い部分は5ミリ角、葉は細切りにする。
  2. 2 洗った米を炊飯器の内釜に入れその上に1の野菜を乗せる。
  3. 3 お粥の目盛りまで水を入れる。
  4. 4 お粥モードで炊く。

    ※普通の炊飯でもOKです♪
  5. 5 炊き上がったら白だしを大さじ1入れてよく混ぜ、味が薄いようなら白だしを少しづつ足して調節する。
  6. 6 器によそって召し上がれヾ(o´∀`o)ノ♪
  7. 7 残りは鍋に移し、温め直して食べて下さい。

きっかけ

インフルエンザにかかり食欲不振でお粥しか食べられない夫のために作りました。私も途中でうつされたため簡単に出来る炊飯器のお粥モードを活用しました。

おいしくなるコツ

体調や好みに応じて白だしの量を調節して下さい。水分が多いので、大さじ1を一気に足しても濃くなり過ぎたりはしないので大丈夫です。

  • レシピID:1290029316
  • 公開日:2020/01/11
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カテゴリ
おかゆ胃に優しい・消化に良い料理その他の炊飯器で作る料理
関連キーワード
お粥 炊飯器 簡単 ご飯もの
料理名
♪炊飯器で簡単!野菜たっぷりのお粥♪
体脂肪率11%夫人
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つくったよレポート(2件)

  • hmtri
    hmtri
    2023/12/10 15:40
    ちょうど風邪で野菜を入れたお粥を作りたかったので参考にさせていただきました!ありがとうございます
  • nosso
    nosso
    2022/03/05 13:10
    ♪炊飯器で簡単♡野菜たっぷり白だしのお粥♪
    ほっこり優しい味❤美味しかったです(*´ω`*)

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