帆立と野菜のマヨネーズ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱皿に帆立を入れて電子レンジで 一分加熱する。
- 2 ミニトマトを半分に切る。
- 3 1の帆立の横にブロッコリー、ミニトマト、舞茸をバランスよく置きレモン汁をかけてマヨネーズをかける。
- 4 グリルに入れ焼き色がつくまで焼く。
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- パスタのお弁当（大人用）ブロッコリー
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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