いわしの蒲焼き缶とキャベツのレンチン和え レシピ・作り方

いわしの蒲焼き缶とキャベツのレンチン和え
  • 約10分
Nico
Nico
レンジで作る簡単な和えものです(*^^*)

材料(4人分)

  • いわしの蒲焼き缶 2缶
  • キャベツ 5枚
  • にんじん (L) 1/3本
  • ★塩・こしょう 少々
  • ★おろし生姜 小さじ1

作り方

  1. 1 耐熱ボウルに、ざく切りにしたキャベツ、千切りにしたにんじんを入れる。
    ★を加え混ぜる。
    いわしの蒲焼き缶を汁ごと加えてラップする。
  2. 2 500wレンジで5分温める。
    ラップを外して、いわしを軽くほぐすように全体を混ぜて器に盛る。

きっかけ

朝食に。

  • レシピID:1290028731
  • 公開日:2019/10/11
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カテゴリ
缶詰朝食の献立(朝ごはん)にんじんキャベツ缶詰アレンジ
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簡単 時短 節約 ズボラ
料理名
いわしの和えもの
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つくったよレポート(1件)

  • みーちゃん6914
    みーちゃん6914
    2020/02/16 12:15
    いわしの蒲焼き缶とキャベツのレンチン和え
    レンジ加熱といわし缶で、もう一品にとっても簡単!!
    蒲焼きのタレだけでなく、おろし生姜がほんのり効いて、美味しくいただきました♪

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