ブロッコリーのツナポテサラダ レシピ・作り方

ブロッコリーのツナポテサラダ
  • 約10分
Nico
Nico
レンジで時短のサラダです(*^^*)

材料(4人分)

  • ブロッコリー 1/2株
  • じゃがいも (男爵系) 3個
  • ツナ缶 (水煮) 1缶
  • 塩・こしょう、醤油 少々
  • ★マヨネーズ 大さじ5
  • ★MCTオイル 小さじ1

作り方

  1. 1 じゃがいもの皮をむいて、ひとくちサイズに切る。
    ブロッコリーは茎の部分の皮を削いでから、ひとくちサイズに切る。
  2. 2 ①を耐熱容器に入れて、ラップする。
    500wレンジで7分温める。
    水気を切ったツナと塩・こしょう、醤油を加え混ぜる。
  3. 3 あら熱がとれてから★を加え混ぜる。

きっかけ

MCTオイルを買ったので。

  • レシピID:1290028113
  • 公開日:2019/08/03
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カテゴリ
ブロッコリーツナ缶ツナサラダじゃがいもポテトサラダ
関連キーワード
簡単 節約 時短 レンジ
料理名
ポテトサラダ
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つくったよレポート(2件)

  • ひとりぶんごはん
    ひとりぶんごはん
    2024/01/23 10:49
    ブロッコリーのツナポテサラダ
    こんにちは!ブロッコリーが指定野菜に選ばれたとか。ブロッコリーメニューがいっぱいのNicoさまレシピいつも、助かります。
  • yucci
    yucci
    2019/08/12 11:47
    ブロッコリーのツナポテサラダ
    ブロッコリー沢山買ったので助かります♪これだけで十分メインですね(^▽^)/美味しかったです!

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