赤ソラマメご飯 レシピ・作り方
材料(4人分)
- 赤そら豆 1袋
- 白米 2合
- 水 2合炊き規定量
- 塩 小さじ 1
- 酒 小さじ 1
- だし昆布 4~5センチ角 1枚
作り方
- 1 赤ソラマメの 豆をさやから取り出します
-
2
白米を洗って、米2合炊きの 規定量の水と
だし昆布、塩、酒、①の そら豆を入れて 炊きます -
3
炊きあがったら、茶碗に盛り付けます。
(サンプルの写真は、おにぎりに結んでいます)
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うさむー&ねこちき
手早く、栄養たっぷり、楽しい食卓、がモット–!
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