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レンジで時短♪かぼちゃのバターソテー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

  • かぼちゃ

    1/8個

  • 大さじ1

  • バター

    20g

  • 塩、ブラックペッパー、ドライパセリ

    各少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンジで時短♪かぼちゃのバターソテー

皮までしっとり美味しいかぼちゃのソテーです(*^^*)
お弁当や付け合わせにもオススメです♪

作り方

  • 1

    かぼちゃの種を取り除いて、皮をよく洗う。
    耐熱にかぼちゃと水を入れてラップして500wレンジで2分温める。

  • 2

    かぼちゃを5mm幅に切って、バターを熱したフライパンで両面焼き色が付くまで焼く。(弱めの中火)
    塩とブラックペッパーを振る。

  • 3

    火が通ったら、お皿に盛ってパセリを振る。

きっかけ

昼食に。

レシピID: 1290027648

公開日:2019.05.14

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  • yucci
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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2019.05.17

    こんばんは(^▽^)/レンチンしたら皮まで柔らかくて美味しいですね!今度からレンチンします♪

    こんばんは♪いつもありがとうございます(*^^*)ほんと、柔らかくて食べやすくなりますよね♪是非レンチンしてください♪

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
かぼちゃのソテー
料理用途
普段の料理 おつまみ おでかけ 妊婦さん

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