なつめとミカン皮、凍頂烏龍茶の八宝茶 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 凍頂烏龍茶 小さじ1
- ミカン皮 4/1個分
- 密なつめ ２個
- 松の実 ３粒
- お湯 ２00CC
作り方
- 1 お湯を沸かす。
- 2 耐熱グラスに凍頂烏龍茶、密なつめ、松の実を入れミカン皮を細かくして入れる。
-
3
熱湯を注ぎ3分蒸らす。
2～3回お湯を足して飲めます。密なつめ、松の実は食べるとなお体に良いです。
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- カテゴリ
- 中国茶
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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