ブロッコリーと豆苗の中華あん レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ブロッコリーをひとくちサイズに切って、耐熱ボウルに入れてラップする。
500wレンジで4分温める。 -
2
深めのフライパンに★を入れて中火にかける。
半分に切った豆苗と、ほぐさしたカニかまを加え混ぜる。 -
3
豆苗がしんなりしたら、あらかじめ混ぜ合わせた☆を加え混ぜてとろみをつける。(中火のまま)
ブロッコリーを絡めて、ひと煮立ちしたら火を止めて、器に盛る。
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- 料理名
- 中華あんかけ
Nico
元カフェ店員です♬˖*
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ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略
ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能
２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧*
【 新じゃがチーズケーキ 】
ありがとうございます♡
✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆
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