空芯菜とブナピーのしょうゆ炒め(^^) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ブナピーは石づきを切ってから水で洗い、食べやすい大きさにさきます。
空芯菜は水で洗い、5㎝幅に切ります。 - 2 熱したフライパンにサラダ油をひき、ブナピーを入れ1分ほど炒めます。
- 3 2に、空芯菜を入れ、もう1分ほど炒めます。
- 4 具材に火がとおったら、しょうゆと砂糖を入れ味つけして出来上がり(^^)
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