糖質制限用♪麻婆なす レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
-
1
なすを食べやすい大きさに切る。
深めのフライパンに★を入れて弱火にかけて香りが出たら、真ん中をあけて挽き肉を入れる。
(すぐにほぐさずに焼き色をつける) -
2
挽き肉をひっくり返して焼き色が付いたら軽くほぐす。
水気を切ったなすを加え炒める。
しんなりしたら、予め混ぜ合わせた☆を加え混ぜる。
食べやすく切ったピーマンを加える。 -
3
１分ほどしたら、具を寄せて汁のところに予め混ぜ合わせた◎を混ぜる。
２分ほど混ぜる。
ごま油を回しかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 麻婆茄子
Nico
元カフェ店員です♬˖*
レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*
⑅✎お返しのレポを送ってます✧*
多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘
ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略
ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能
２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧*
【 新じゃがチーズケーキ 】
ありがとうございます♡
✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
