鯖と豆苗の卵炒め(^^) レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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豆苗は根を切ってから水で洗い、半分に切ります。
鯖は食べやすい大きさにほぐします。
卵は溶いておきます。 - 2 熱したフライパンにサラダ油をひき、鯖と豆苗を入れ30秒ほど炒めます。
- 3 2に、卵を回し入れ、塩とコショウを入れ炒めます。
- 4 具材に火がとおったら、お皿にうつして、出来上がり(^^)
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つくったよレポート（1件）
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Lulu.2019/11/14 12:09
いつもの豆苗の炒め物より、こどもの反応がよかったです。またつくります。ありがとうございました。
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