漬けて焼くだけ♪オニトマポークソテー レシピ・作り方
材料（４人分）
- とんかつ用豚ロース ４枚
- ★おろし玉ねぎ 1/2個分
- ★ケチャップ 大さじ５
- ★とんかつソース、醤油 各大さじ１
- ★おろしにんにく 小さじ１
- オリーブオイル 大さじ１
作り方
- 1 肉の筋切りをしてから、ポリ袋に★と一緒に入れて、軽く揉んで冷蔵庫で１時間冷やす。
-
2
フライパンにオリーブオイルを熱して、肉を並べて弱めの中火で焼く。(漬けダレは捨てない)
片面焼けて、ひっくり返したら、漬けダレを加える。 -
3
お皿に盛って、タレを均等にかける。
あればパセリをお好みで。
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- 料理名
- ポークソテー
Nico
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ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略
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２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧*
【 新じゃがチーズケーキ 】
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yucci2019/08/28 18:28
ソースが甘めで美味しかったです(^▽^)/
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