人参、えだまめ、しらすのおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
人参→小さく切り 40秒程塩茹でし、水にさらし、水気を切ります。
冷凍塩えだまめ→解凍し、実を取り出します。 - 2 ご飯、人参、えだまめ、しらす干しを混ぜ合わせ 味見をし お好みの塩加減になるよう、塩を加え 混ぜ合わせ お好みの形に握ります。
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