高たんぱく質♪鶏ひき肉と玉子のカレー レシピ・作り方

高たんぱく質♪鶏ひき肉と玉子のカレー
  • 約15分
Nico
Nico
煮込み不要の簡単なカレーです(*^^*)★

材料(4~5人分)

作り方

  1. 1 ゆで玉子を作って輪切りにする。
    鍋にこめ油を熱して、ひき肉とみじん切りにしたにんじん、玉ねぎ、しめじを炒める。
  2. 2 水を加えて煮る。
    火が通ったら、火を止めてルウを溶かす。
    器にご飯を盛って、カレーをかけてから、玉子を1個分ずつ並べてパセリを振る。

きっかけ

ヘルシーなカレーを作りたくて(*^^*)★

  • レシピID:1290023641
  • 公開日:2018/05/31
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カテゴリ
チキンカレー昼食の献立(昼ごはん)簡単鶏肉料理簡単夕食野菜カレー
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時短 ダイエット 糖質制限 高たんぱく質
料理名
ひき肉カレー
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つくったよレポート(1件)

  • ビッグさん
    ビッグさん
    2020/07/25 06:30
    高たんぱく質♪鶏ひき肉と玉子のカレー
    カレーに茹で卵乗せが一番すきなトッピングです!カレーの辛さも和らぐしね♪どっこも行けないおこもり連休↓↓我が家の not go anywhereキャンペです

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