目玉焼きとささみのトースト(^^) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ささみは筋をとってから、1㎝幅に切ります。
- 2 熱したフライパンに油をひき、フライパンの半分にささみをおき、もう半分で目玉焼きを作ります。
- 3 目玉焼きができて、ささみに火が通ったら、しょうゆを入れて火を止めます。
- 4 食パンにケチャップを塗り、ささみ、目玉焼きをのせたら、マヨネーズをかけます。
- 5 トースターで2~3分焼いたら、パセリをふって出来上がり(^^)
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