低糖質♪大豆粉で作る黒蜜クッキー レシピ・作り方

低糖質♪大豆粉で作る黒蜜クッキー
  • 約30分
Nico
Nico
大豆粉と黒蜜で作る簡単なクッキーです(*^^*)★糖質約70%off♪

材料(約20枚人分)

  • 1個
  • 砂糖 大さじ1
  • 黒蜜、オリーブオイル 各大さじ4
  • 大豆粉 100g
  • 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1 材料を表記順に加えてよく混ぜ、まとまってきたら、手でこねて直径3cm程の棒状にととのえる。
    ラップして冷蔵庫に10分ほど休ませる。
  2. 2 オーブンを170℃に予熱する。
    生地を約5mm幅に切って、円形に整えてオーブンシートを敷いた天板に並べる。
    170℃のオーブンで15分焼く。
    焼いたらすぐに取り出す。
  3. 3 *使用する粉は、きな粉でもおからでもなく大豆粉です(*^^*)★

きっかけ

低糖質のおやつ作りにハマっています♪

おいしくなるコツ

黒蜜を使用して生地が焦げやすいので、焼けたらすぐに取り出してください。

  • レシピID:1290022467
  • 公開日:2018/02/26

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カテゴリ
糖質制限・低糖質その他のヘルシー食材簡単お菓子大豆その他の大豆・豆腐
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低糖質 ダイエット 妊活 持ち寄り
料理名
大豆粉クッキー
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つくったよレポート(1件)

  • yucci
    yucci
    2018/02/28 17:56
    低糖質♪大豆粉で作る黒蜜クッキー
    初めて黒蜜買ってみました!大豆粉なので自動的に黒蜜きな粉な感じですね♪これも美味しかったです♪

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