ささみソテーとグリーンボール乗せトースト レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 ささみをフライパンに置き火をつけ蓋をして両面に焼き色が付き火が通るまで蒸し焼きにする。
- 2 ささみを取りだし食パンを入れて両面お好み加減に焼く。
-
3
グリーンボールをみじん切りに切り、ささみを食べやすく手でほぐす。
ほぐしたささみに焼き肉のタレを加え和える。 - 4 トーストをお皿に乗せ、マヨネーズを塗り、グリーンボールを乗せ、ささみを置く。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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