離乳食☆ブロッコリーのペースト レシピ・作り方

離乳食☆ブロッコリーのペースト
  • 約10分
nozenkazra
nozenkazra
柔らかいところだけを使います。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは葉先の緑の部分だけを使います。
  2. 2 耐熱ボウルにブロッコリーの葉先を入れ、ひたる程度の水を入れ、600w5分熱する。
  3. 3 ブレンダーで撹拌する。
  4. 4 ブロッコリーはつぶつぶが残りやすいので、さらに裏ごししてペーストにするか、おかゆに混ぜるなどするといいです。ある程度離乳食に慣れてきた子におすすめします。

きっかけ

野菜レパートリーを増やしたくて。

  • レシピID:1290019863
  • 公開日:2017/04/06
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カテゴリ
ブロッコリー離乳食初期(5~6ヶ月)
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