離乳食☆レンジとブレンダーでかぼちゃペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃ 50g
- 水 かぼちゃが浸るくらい
作り方
- 1 かぼちゃのワタをとり、暑さ1cmほどに切る。
-
2
耐熱ボウルなどに入れ、かぼちゃが浸るくらい水を入れ、600w5〜8分火を通す。
崩れそうなくらいまで柔らかくする！ -
3
かぼちゃは取り出して粗熱を取ったら、皮をむく。
ボウルの茹で汁は残しておく。 -
4
かぼちゃと茹で汁50cc程度をほかの容器に入れ、ブレンダーにかける。
10秒ほどでペーストが完成！もったりしすぎていたら、茹で汁を足す。
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- 離乳食初期（5～6ヶ月）かぼちゃ
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ミラマイセルフ2017/09/30 09:20
初めての離乳食、こちらを参考にさせていただきました。ブレンダー便利ですよね。多めに作りシリコンカップで冷凍保存しました。美味しく食べてくれるといいんですが、、、
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