鱈のムニエル…イタリア〜ン♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
鱈に塩胡椒を軽く振り、ポリ袋に小麦粉を入れ、鱈を一切れずつ袋に入れて粉を全体にまぶし、オリーブオイルを敷いたフライパンで色良く焼く。
-
2
焼いた魚を皿にのせ、キッチンペーパーでフライパンを拭き、オリーブオイルを敷き、切った野菜を炒めて、塩胡椒を振り、火が通ったら水を加えてピザソースを加え、混ぜ合わせ、鱈に掛けて完成。
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