現在地
 > 

ブロッコリーとササミのダイエットサラダ レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料4〜5人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ブロッコリーとササミのダイエットサラダ
  • 500円前後

モリモリ食べてもヘルシーなサラダです

作り方

  • 1

    ササミは茹でて、手で適当に割いておく。ブロッコリーも茹でて小房に分けておく。

  • 2

    大きめのボウルに調味料をすべて入れてよく混ぜ、ササミを加えて全体に馴染ませる。

  • 3

    次にブロッコリーを入れてさっくり混ぜて完成。少し冷蔵庫で馴染ませるとなおよいです

きっかけ

このドレッシングが実家の定番だったのですがササミとブロッコリーが一番合うと思ったので

おいしくなるコツ

ササミは先に調味料に漬けてしっとりさせる。

登録されているカテゴリ

食材:
> 鶏肉 > ささみ

レシピID: 1290018840

公開日:2016.12.14

おすすめの公式レシピPR

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲ブロッコリーとササミのダイエットサラダのページ上部へ