お弁当 スープジャー 焼き鮭とちくわのお粥♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 スープジャーに予め熱湯を入れ温めておきます。
-
2
焼き鮭→骨を取り除きほぐします。
ちくわ→ 薄い輪切りにします。
-
3
鍋にご飯、水、ほんだし、塩少々入れ火にかけます。
一煮立ちしたら焼き鮭、ちくわを加え 味見をします。
塩で調整します。
しょうゆを少し垂らします。
火を止めます。 - 4 スープジャーの熱湯を捨て⑶を入れます。
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