トマトとアボカドとベビーリーフのサラダ レシピ・作り方

トマトとアボカドとベビーリーフのサラダ
  • 5分以内
うさむー&ねこちき
うさむー&ねこちき
彩りと口当たりが食欲をそそります♪我家で人気の簡単・トマトとアボカドとベビーリーフのサラダ

材料(3人分)

  • トマト 1個
  • アボカド 1/2個
  • ベビーリーフ 2掴み(50g前後)
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • ブラックペッパー 少々
  • (お好みで)パルメザン粉チーズ 少々

作り方

  1. 1 トマトはヘタと芯を取り除いて一口大に切ります。縦半分に切り分けたアボカドはスプーンで実をトマトと同様の大きさにすくい取り、ベビーリーフは軽く洗ってザルなどにあげて水をきります。
  2. 2 まず先に、①のトマトとベビーリーフにオリーブオイルと塩を入れて和え良く馴染ませます
  3. 3 ②に①のアボカドも入れてざっくりとアボカドを潰さないように混ぜ合わせ、器に盛りつけブラックペッパーを振りかけて完成です
  4. 4 そこに、お好みで粉チーズを振りかけても美味しいです
    (^_^)

きっかけ

アボカドとトマトのサラダは我家の好物です。そこにベビーリーフもプラスしてお野菜たっぷりにしました

おいしくなるコツ

熟れたアボカドは潰れやすいので、そっと和えてあげてください。ベビーリーフの代わりにキュウリやレタスなどを使ってもOK(^_^)

  • レシピID:1290017669
  • 公開日:2016/08/06

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カテゴリ
トマトサラダワインに合うおつまみオリーブオイル5分以内の簡単料理アボカドサラダ
関連キーワード
トマトとアボカドのサラダ 簡単 オリーブオイルと塩の簡単ドレッシング 朝食にも手早くできる
料理名
トマトとアボカドとベビーリーフで簡単サラダ
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つくったよレポート(2件)

  • ぴのこ♀
    ぴのこ♀
    2019/07/07 20:23
    トマトとアボカドとベビーリーフのサラダ
    おいしかったです。
  • ゆよゆゆ
    ゆよゆゆ
    2018/07/15 10:38
    トマトとアボカドとベビーリーフのサラダ
    美味しく頂きました♡ご馳走様でした( ̄∇ ̄)

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