オレンジプルーンでギリシャヨーグルト レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- ギリシャヨーグルト 80g
- オレンジ 4分の１個
- プルーン １～２粒
- カボチャの種 5粒
- 蜂蜜 大さじ1
作り方
- 1 オレンジの皮を剥き食べやすく切る。
- 2 ギリシャヨーグルトを器に盛り付けオレンジとプルーンを飾る。
- 3 カボチャの種を乗せ蜂蜜をかける。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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つくったよレポート（8件）
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ジョン・リーバス2016/11/01 22:23
８回目と思うけど（笑）、毎回並べ方が違うのが偉いｗ今回は蜂蜜なしだったけど、ヘルシーおいしいだった♪ご馳走様でした！
❤・・❤ -
ジョン・リーバス2016/08/01 23:24
今回は（笑）、フルーツソース（苺）を使ってみたけど美味しかった❤・・❤ヨーグルトは種類が多くて楽しいネ♪これは、なめらかなタイプだった↑↑↑また作るｗご馳走様！ -
ジョン・リーバス2016/07/26 13:57
ギリシャヨーグルトじゃない癖に、生意気にも好きでリピしてるｗ今回は、綺麗に並べてみた❤・・❤ヘルシーおいしい～♪ご馳走様でした！ -
ジョン・リーバス2016/07/19 12:46
５回目だけど（笑）、今回の画像、一番イイかも❤・・❤これまたデトックスな感じで美味しい上に身体に優しい♪また作るｗご馳走様でした！
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