美的な南国風サラダ レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは食べやすく茎から分け、トマトは一口サイズに切る。
- 2 ブロッコリーをサッと洗い水分がついたまま耐熱皿に入れて２分ほど加熱して火を通す。
-
3
ライムをしぼり、ココナッツオイルとピンクソルト、バルサミコ酢を入れてよく混ぜドレッシングを作る。
ココナッツオイルが固まっていた場合は電子レンジで30秒ほど加熱して液状にする。 - 4 トマトとブロッコリーをサラダボウルに並べドレッシングをかける。
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- アジアンサラダ
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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