納豆オムレツ☆夜食にヘルシー レシピ・作り方

納豆オムレツ☆夜食にヘルシー
  • 約10分
  • 100円以下
NZ0306
NZ0306
おやつはやめて、夜食には高タンパクなおかずを。

材料(1人分)

  • 2個
  • 納豆 1パック
  • 万能ネギ 大さじ山盛2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1 卵をボウルに溶き、マヨネーズ、醤油、砂糖を加えてよく混ぜる。納豆はからし抜きで添付タレとよく混ぜておく。
  2. 2 熱したフライパンに卵を入れ、はじめ箸でぐるぐるとかき混ぜながら焼き、半熟になってきたら納豆とネギをのせる。
  3. 3 うまく形を作りながら仕上げる。

きっかけ

いつも冷蔵庫にある納豆と卵。栄養のある夜食によく作ります。

おいしくなるコツ

マヨネーズは入れたほうが卵がふんわりします。

  • レシピID:1290017044
  • 公開日:2016/05/05
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カテゴリ
オムレツ
料理名
納豆オムレツ
NZ0306
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つくったよレポート(1件)

  • ぴぐ
    ぴぐ
    2016/06/22 00:35
    納豆オムレツ☆夜食にヘルシー
    納豆大好きです。ネギなしですが美味しくいただきました!ごちそうさまです!!

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