ワカメとしらすのおむすび レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 しらすをフランスパンで１～２分くらい空炒りし、火を止めてからごま油を垂らしてサッと混ぜ、臭みをとる。
- 2 温かいご飯にワカメとのしらす、白ゴマを入れてよく混ぜる。
- 3 お椀にラップを被せ２のご飯を半分乗せて包み、おむすび形に結ぶ。
- 4 残り半分も結び、器やお弁当箱に納める。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2017/06/22 19:13
こんばんは！
シラスはひと手間で
香ばしく美味しくなりますね!(^^)!
わかめは茎わかめですが、美味しかったです。ごちそうさまでした(=^・^=) -
ジョン・リーバス2016/03/06 22:54
炒ったしらすがイイね♪私もおにぎりのレポってちょっと笑えない？❤・・❤ゴマ油もイイね↑↑↑アレが３位で、これが金メダルだｗまたネタになる美味しいレシピ宜しくネ！ -
ボンド子2016/03/04 14:48
ごま油の香りが香ばしくて美味しかったです。レシピありがとうございましたぁ( ´ ▽ ` )ﾉ
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