【もやし】で作るおかずサラダ&すし酢ドレッシング♪ レシピ・作り方

【もやし】で作るおかずサラダ&すし酢ドレッシング♪
  • 約10分
  • 300円前後
マミイ4068
マミイ4068
小麦粉とニンニクを炒めて上にふりかけると
とっても旨い~~

材料(3~4人分)

  • もやし 2袋
  • キュウリ 2本
  • ベーコン 5枚
  • えごま油(なかったらサラダ油) 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ニンニクの粗みじん切り 2片
  • パン粉 1/2カップ
  • ひとふり
  • もやしを茹でる時のサラダ油 小さじ1
  • ★ドレッシング★
  • すし酢 大さじ3
  • 醤油 小さじ1
  • お水 大さじ1

作り方

  1. 1 キュウリとベーコンは、細切りに切る。
  2. 2 フライパンにえごま油大さじ1を入れて熱してから
    1で切ったベーコンをカリットするまで炒める。
  3. 3 2で使ったフライパンをキッチンペーパーで拭いてからオリーブオイル大さじ2を入れてニンニクの粗みじん切りを加える。
  4. 4 ニンニクの香りが立ったらパン粉1/2カップを入れてキツネ色になるまで炒める。
    次に塩をひとふりかけて混ぜる。
  5. 5 鍋にたっぷりの湯を沸かしてサラダ油小さじ1を入れてもやし2袋を30秒~40秒茹でる。
  6. 6 もやしの祖熱が取れたら切ったキュウリを混ぜる。
  7. 7 6で混ぜたもやし、キュウリを器に盛り付け、上に炒めたパン粉、ベーコンをのせ、
    ★ドレッシング★をかける。

きっかけ

ESSEの本で小麦粉を炒めて野菜の上にかけていました。調理したらニンニクの甘味で美味しく頂けたのです。

おいしくなるコツ

甘党の方は、ドレッシングの分量の中にお砂糖小さじ1を入れるとお子様も喜んで頂けると思います。 ニンニクを炒める時は、カラリと炒めた方が甘さも出て美味しいです。

  • レシピID:1290016670
  • 公開日:2016/02/25
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カテゴリ
もやしイタリアンサラダその他のドレッシング
関連キーワード
安いもやし ひと手間工夫で旨い 節約料理&時短で サラダでダイエット
料理名
【もやし】&【ドレッシング】でひと手間工夫で絶品♪
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