【豪快！】たら一匹丸ごとの魚介鍋 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
たらの内臓をとり、ぶつ切りにする。
熱湯を全体に回しかけて軽く水気を取る（霜降り） -
2
鍋に水を入れ、沸騰したら昆布だしの素を入れる。●をまぜたさんまのつみれをスプーンで一口大にしたものを入れる。
幅4cmに切った白菜と①のたらを入れ、蓋をして10分程煮る。 - 3 好みでポン酢などで食べる。
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