【糖質制限】ボリュームＵＰ！豚バラと豆腐のソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
豆腐はレンジで３分加熱し、ペーパーで水分を切り、厚さ1ｃｍ・幅5ｃｍに切って片栗粉をまぶす。
豚バラを5ｃｍ幅に切り、塩コショウする。 -
2
フライパンにラードを熱し、豆腐と豚肉を弱めの中火でじっくり両面を焼く。
豚肉に火が通ったら●の調味料を入れ絡める。
器に豚肉・豆腐を交互に重ねるように盛りつける。
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