紫蘇の実お粥 レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
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1
紫蘇の実を塩を入れた水につけ洗いアクをぬいておく。
水をにご飯と紫蘇の実、切った椎茸、だしの素を入れ火にかける。 - 2 ご飯を煮詰めトロミがついたら刻んだ青紫蘇、醤油と溶いた卵を入れ蓋をして火を止める。
- 3 器に盛り付けかいわれを飾る。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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ジョン・リーバス2018/07/20 00:11
紫蘇の実は赤紫蘇漬けで、カイワレは明日葉でｗ卵は無くてｗなので、余計にリピにポチだ❤・・❤干ししいたけを使ってみたら、ダシが出てスゴく美味しかった♪ご馳走様～！
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