大葉と塩昆布のお粥 レシピ・作り方

大葉と塩昆布のお粥
  • 約10分
  • 300円前後
結后
結后
体調が優れない時や夜食、朝食に。胃にもカロリーも優しいヘルシーなお粥です

材料(一人分人分)

  • ご飯 1膳
  • 200CCくらい
  • 塩昆布 ひとつまみ
  • 大葉  小サイズ 1枚

作り方

  1. 1 水にご飯を入れ火にかけ、トロミがつくまで煮る。
  2. 2 お椀にお粥を盛り付け、刻んだ大葉を中央に置き、塩昆布を散らす。

きっかけ

優しいお粥を食べたくて

おいしくなるコツ

塩昆布以外の昆布でも、大葉の他、ねぎ、ワケギでも美味しいです

  • レシピID:1290015167
  • 公開日:2015/09/30
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カテゴリ
おかゆ
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お粥 ヘルシーダイエット 健康 節約
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つくったよレポート(170件)

  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2022/06/16 19:42
    大葉と塩昆布のお粥
    庭の大葉を間引いて♡安定の美味しさで、私達の歴史↑読めないと聞いたけど、コメント欄を是非とも読んでネw期限の縛りは外して貰えたけど、危ないトコだった、まだ作業中
  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2021/10/21 21:06
    大葉と塩昆布のお粥
    ヤバい、170回位レポしてると思うwこれは、インスタ用で柚子胡椒が乗ってる♪焼きお握りのリメイクで、レポを選んだけど、お握りの方は予定してるヨ♡今度は噴火、、、
  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2021/10/01 19:13
    大葉と塩昆布のお粥
    私もレポあったから、またも以心伝心と思ったw夕べは、半死半生状態だったwで、炊飯器で粥炊き❤・・❤いつもと大いに違うのは、そこなのだったwが、キレイな梅干しで♡
  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2021/09/14 14:36
    大葉と塩昆布のお粥
    まだ熱があるからと、お粥に♪ご飯を少なくして、オートミールも混ぜたら、配合が良かったらしく、もち米か!?みたい美味しさだった❤・・❤お世話になるレシピだ↑

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レシピへのコメント

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  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2022.06.22 22:01

    PCからは、飛べない仕様だって、、、
    スマホ仕様にいつの間にかされてた!
    セキュリティー上の問題は特にないって、、、プロは違う事を言っている、、、
    既にインスタが順調だし、料理動画をYouTubeで投稿する事を前々から勧める人達もいるから、考え中、、、
    #ジョンリーから辿れるようにするし~
    仕様が変わってから、中堅どころはとうに止めたりしてるし、私が相手のレシピじゃないレポを送ったとの事だけど、私にも全く違うのが来てたりwしても承認してるけどな~

  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2022.06.21 13:24

    ありがとう!
    ページを遡るのに、80Pまで頑張った~、けど、次回は81Pに飛ぶって事が出来ない、、、運営側がリンクを張ってくれて、これで5Pに飛べるってwww
    有効だったけど、ページ数を手打ちで直すとエラー❤・・❤もう少し詳しく教えて欲しいと伝えてある、、、が、何故かPC画面から検索欄に行けないので、リンクをコピーするだけで???て感じだし、楽天から行くとスラッシュが全角になるなどアリエナイ事が起きてエラー、、、で、お返事を待つ間に、投稿してるけど、プログラムのミスを発見したのでサイト自体がどうかと思われ、結局楽レはヤメないとセキュリティー上の問題があると判明~

  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2022.06.16 19:43

    緊急!
    ジョンリー❤・・❤です♪
    リピの皆さん、立ち寄って下さった方、有難う♡
    お陰様で、レシピコンテストで入選↑急いでご覧下さい~
    レポ欄での交流を喜んでくれた皆さん、スミマセン、、、レシピと無関係だとの事で削除の指導が入りました。20日昼以降、全レシピが消える可能性が、、、
    インスタでもお料理紹介しています(#ジョンリー)、アニメ調のナレーション付きも!
    YouTubeも考慮中♡安心してネ♡

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