無加水鍋で揚げない大学いも♪ レシピ・作り方
材料（1本人分）
作り方
-
1
さつまいも
↓
乱切りにし水にさらします。
水、砂糖、しょうゆをあわせます。 -
2
無加水鍋を温め、サラダ油を入れ 中火にし水切りしたさつまいもを入れ 2分炒めます。
少し強めの弱火にし合わせた調味料を入れ 落としぶた、蓋をし4分煮て火を止めます。
- 3 一時間放置し 黒ごまを加え混ぜて出来上がりです。
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THANK YOU GOOD BYE♬2015/11/29 22:41
おやつに美味しかったです(*^o^*)！
ご馳走さまでした☆
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