かぼちゃとジャガイモの、ソテー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
かぼちゃはわたをとり、3ミリ幅程度にスライス
500w→3分チン
じゃがいもは洗って、半分にした後3ミリ幅にスライス、水でさっと洗ったら500w→3分チン -
2
フライパンに油を熱し、かぼちゃとじゃがいもを入れて塩コショウし、途中返しながら3分程度焼く
焦げ目が少しついたら完成！
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