ささみとほうれん草のピリ辛ナムル レシピ・作り方

ささみとほうれん草のピリ辛ナムル
  • 約15分
  • 300円前後
たく@ドロレス
たく@ドロレス
電子レンジで簡単調理です

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ☆を合わせておきます。
  2. 2 ほうれん草を洗って茎を2~3cm幅、葉を半分の長さで切ります。
    ささみは筋を取り除いてぶつ切りにします。
  3. 3 皿に葉・茎・ささみの順に重ねて電子レンジ600wで4分加熱します。
    ささみを裏返して更に2分加熱します。
  4. 4 粗熱をとってささみは裂いておきます。
    ほうれん草は絞って水気を切ります。
  5. 5 全て合わせて混ぜたら出来上がりです。

きっかけ

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  • レシピID:1290014995
  • 公開日:2015/09/14
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カテゴリ
ささみほうれん草
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