鶏肉とモロヘイヤの炒め物 レシピ・作り方

鶏肉とモロヘイヤの炒め物
  • 約15分
ヒトツメチテイジン
ヒトツメチテイジン
モロヘイヤのトロっとした食感が鶏肉とよく合います。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鶏もも肉は一口大に切り,油を熱したフライパンで炒める。
  2. 2 色が変わってきたら茎から外したモロヘイヤを加え,さっと煽ったらお玉1杯分程度の水を入れ,蓋をして,3分ほど蒸し焼きにする。
  3. 3 醤油を回しかけ,さっと煽ったら,火を止め,酢をかけ,さっと混ぜる。

きっかけ

鶏とモロヘイヤを一緒に炒めました。

  • レシピID:1290014787
  • 公開日:2015/08/27
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モロヘイヤ
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