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アボカドとささみのおにぎらず♪照り焼きソース♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
アボカドとささみのおにぎらず♪照り焼きソース♪
  • 100円以下

アボカドと鶏のささみで握らないおにぎり♪おにぎらず♪

作り方

  • 1

    ご飯→お茶碗によそいます。(少し冷ましておきます)

    ささみ→鍋に水、酒を入れ茹でます。氷水で冷やします。手でほぐします。
    ※水は分量外です。

    アボカド→3枚にします。

  • 2

    海苔の中央にご飯1/2→アボカド→マヨネーズを重ねます。

  • 3

    『2』に ささみ→照り焼きソース→ご飯1/2を重ねます。

  • 4

    海苔の端が中央にくるようにたたみ 半分に切ります。

  • 5

    ※お好みで上にマヨネーズや照り焼きソースをかけてね。

きっかけ

朝食におにぎらず^ ^

登録されているカテゴリ

食材:
> 鶏肉 > ささみ
食材:
野菜 > アボカド

レシピID: 1290013852

公開日:2015.05.12

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