握らないおにぎり♪味噌肉そぼろ おにぎらず♪ レシピ・作り方

握らないおにぎり♪味噌肉そぼろ おにぎらず♪
  • 約10分
  • 100円以下
●まかろん●
●まかろん●
ご飯にのせて美味しい味噌肉そぼろで おにぎらず(≧∇≦)

材料(2個人分)

  • ご飯 300g
  • 焼き海苔 2枚
  • 鶏ひき肉 150g
  • おろし生姜 5cm
  • ☆味噌 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1/2
  • ☆みりん 大さじ1/2
  • 一味唐辛子 少々
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 ご飯をお皿などに入れ少し冷ましておきます。

    ☆の調味料を合わせます。
  2. 2 フライパンにサラダ油を入れ鶏ひき肉、おろし生姜を入れて炒めます。
    火が通ったら合わせておいた☆の調味料を加え味をつけます。一味唐辛子を少し振ります。
    汁気が無くなった火を止めます。
  3. 3 海苔の中央にご飯約75g乗せ 肉そぼろ1/2の量をご飯の上に乗せて その上にご飯約75g乗せます。

    ※海苔の置き方◆になっています。 画像では見えなくてごめんなさい^^;
  4. 4 海苔の角が中央にくるようにたたみます。

きっかけ

お弁当用 おにぎらず^^

  • レシピID:1290013791
  • 公開日:2015/05/06
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その他のおにぎりおにぎりのお弁当(子供用)おにぎりのお弁当(大人用)鶏そぼろ
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肉そぼろ 握らないおにぎり おにぎらず おにぎり
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つくったよレポート(3件)

  • シェリママ☆☆
    シェリママ☆☆
    2018/05/11 08:02
    握らないおにぎり♪味噌肉そぼろ おにぎらず♪
    味を均一に…とおもってまぜちゃいましたが、肉味噌が美味しい!混ぜちゃうと見た目が悪くなっちゃいまして…ちょっと後悔(笑)
  • hirohyt102
    hirohyt102
    2018/03/15 07:31
    握らないおにぎり♪味噌肉そぼろ おにぎらず♪
    ごちそうさまでした。炒り卵も、いれちゃいました。美味しかったです。
  • ねうしとら子
    ねうしとら子
    2017/08/23 22:29
    握らないおにぎり♪味噌肉そぼろ おにぎらず♪
    おいしいそぼろですね(*^^*)
    ボリューミーで大満足です。おにぎらず大好き♡♥

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