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作り置きシャケフライのロールサンド♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • バターロール

    1個

  • グリーンオークリーフ

    1枚

  • 冷凍シャケフライ

    1切れ

  • マヨネーズ

    小さじ1/2

  • ソース

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
作り置きシャケフライのロールサンド♪
  • 100円以下

作り置きしておいたシャケフライで朝、パッと作れちゃいます。

作り方

  • 1

    バターロール
    横に切れめを入れます。

    グリーンオークリーフ
    綺麗に洗い水気を拭き取ります。

    冷凍シャケフライ
    レンジで解凍温めでスタートで温めます。

  • 2

    バターロールにグリーンオークリーフ→シャケフライを挟みます。
    マヨネーズ、ソースで味付けます。

  • 3

    ※冷凍シャケフライは、お弁当用に一切れを半分に切り塩コショウをし小麦粉、たまご、パン粉をつけ揚げ冷凍した物を使いました。

きっかけ

職場で食べるランチ用に作りました^ ^

レシピID: 1290013126

公開日:2015.02.19

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